Знакомство и наша точка А
• Родительская диагностика: контакт, доверие, здоровье и состояние ребёнка
• Самостоятельность, ответственность, границы и контроль
• Определяем главные точки внимания именно для вашей семьи

Что важно не упустить на каждом этапе взросления
• 0–3, 3–7, 7–12, 12+ — ключевые особенности и задачи каждого возраста
• Безопасность, привязанность, эмоции, доверие и роль родителей
• Что мы требуем слишком рано, а что продолжаем делать за ребёнка слишком долго
• Как вместе с возрастом ребёнка должна меняться и ваша роль

Где заканчивается забота и начинается гиперопека
• Гиперопека, контроль, родительская тревожность и страх детских ошибок
• Границы без тотального контроля и помощь без постоянного спасения
• Как постепенно передавать ребёнку самостоятельность и ответственность
• Живой разбор ситуаций участников с Мариной

Когда проблема может быть совсем не в характере
• Сон, режим, восстановление, движение и гаджеты
• Питание растущего организма, ЖКТ и пищеварение
• Возможные дефицитные состояния, энергия и концентрация
• Почему усталость, раздражительность и апатия не всегда означают «лень»

То, что важно знать родителям мальчиков и девочек
• Половое созревание, изменения тела и разговоры с ребёнком об этом
• Особенности взросления и здоровья мальчиков и девочек
• Питание, спорт и поддержка организма в период активного роста
• Цикл и женское здоровье, особенности мужского здоровья, отношение подростка к своему телу

Как помочь ребёнку стать самостоятельнее и научиться справляться самому
• Ответственность, дисциплина, обязанности и умение доводить начатое
• Труд, первые деньги и финансовая ответственность
• Поражения, трудности и способность справляться без постоянного спасения
• Спорт как инструмент характера: когда настаивать, а когда услышать ребёнка

Как не потерять контакт, когда ребёнок начинает отдаляться
• Сепарация, закрытость, друзья, гаджеты, соцсети и доверие
• Половое созревание, секс, порно, первые отношения, личные границы и безопасность
• Вейпы, алкоголь, энергетики и другие подростковые риски
• Учёба, выбор будущего и давление родителей
• Как сохранить отношения, в которых ребёнок не боится прийти к вам с проблемой

*с участием Александра – старшего сына Марины 
То, что ваши дети, возможно, никогда вам не скажут
• Взгляд Александра на собственное воспитание уже из взрослой позиции: дисциплина, спорт, самостоятельность, родительские правила и личные примеры
• За что он благодарен родителям сегодня — и что когда-то воспринимал как давление
• Почему подростки перестают рассказывать некоторые вещи родителям и что помогает сохранить доверие
• Как меняются отношения с мамой, когда ребёнок становится взрослым
• Ответы Александра на вопросы участников

Как отпустить и при этом остаться близкими
• Сепарация, взрослая жизнь ребёнка и новая роль родителей
• Как уважать его решения и не вмешиваться туда, где он уже должен выбирать сам
• Появление партнёра ребёнка и новые отношения внутри семьи
• Мама и невестка: личный опыт Марины, границы и тёплые отношения без конкуренции
• Финальная встреча с Мариной и ответы на вопросы