Все способы применения эфирных масел

Эфирные масла оказывают очень мощное воздействие на наш организм. Благодаря им мы можем избавиться от огромного количества проблем и недугов. Самое главное — уметь их правильно применять!

Они довольно широко распространены в наше время, но мало кто знает, что с ними делать. Обычно наши познания о них заканчиваются аромалампами и ароматизацией косметических средств. Но существует огромное количество способов их применения! давайте рассмотрим наиболее распространённые:

  1. Аромалампа (аромакурительница, аромадиффузор): в чашу с теплой водой накапайте эфирное масло или смесь (2-3 капли на 5 кв.м. площади) и зажгите свечу для согревания чаши. Используйте этот метод при закрытых дверях и окнах от 20 минут до 3 часов. Показания: ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей.
  2. Аромакулон (аромамедальон): закапайте внутрь 2-3 капли эфирного масла (или смеси) в кулон и носите его на шее около 2-х дней, после чего кулон можно вновь заправить. Показания: шлейф аромата, защита от эпидемий, повышение иммунитета, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей.
  3. Пульверизация (распыление): 2-3 капли (на 5 кв.м. площади) эфирного масла (или смеси) растворите в 1 ч. л. спирта, размешайте с водой и распылите в воздухе из пульверизатора. Показания: ароматизация и дезинфекция воздуха, устранение неприятного запаха в помещении, воздействие на настроение, лечение дыхательных путей.
  4. Носовой платок: нанесите на ткань 3-6 капель эфирного масла (или смеси), сверните платок и глубоко вдыхайте носом. Показания: скорая помощь при заложенности носа, приступах кашля, тошноте, страхе.
  5. Горячие ингаляции: в миску налейте кипяток, голову и плечи накройте, добавьте в воду 1-4 капли эфирного масла (или смеси). Глубоко вдыхайте носом 5-10 минут, при необходимости, повторите 2-3 раза в день. Показания: для лечения дыхательных путей — чайное дерево, пихта, эвкалипт; распаривание лица в косметических целях — лаванда.
  6. Сауна (баня): размешайте в 100 мл воды 3-10 капель эфирного масла (или смеси) на 5 кв.м. площади и окропите этой водой деревянные лавки и стены, на раскаленные камни наносить эфирные масла не стоит. Показания: благотворно воздействует на кожу, тело, настроение, лечит дыхательные пути.
  7. Ванна (общая, сидячая, ножная): растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 г основы (соль, сливки, мед), добавьте в воду для ванны, размешате и принимайте ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут. Показания: оказывает активное воздействие на кожу, тело и настроение, избавляет от неприятного запах ног.
  8. Вдыхание из флакона: откройте флакон с эфирным маслом и сделайте 10-12 глубоких вдохов. Показания: скорая помощь для улучшения эмоционального состояния, снижения аппетита, при простуде и заложенности носа.
  9. Массаж: растворите 6-10 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси), разотрите между ладоней и втирайтев кожу массажными движениями. Делайте массаж в закрытом помещении, после водных процедур. Показания: оказывает активное воздействие на кожу, тело и настроение.
  10. Ополаскивание тела: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ст.л. спирта, размешате в 5 л прохладной воды, закройте глаза и вылейте эту воду себе на макушку с высоты вытянутых рук, промокните глаза полотенцем, не вытирайтесь. Показания: даёт заряд бодрости и хорошего настроения.
  11. Влажное обертывание: растворите 10 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл основы (спирт, сливки, мед), размешайте в 500 мл теплой воды. Намочите в этой воде ткань (простынь) и плотно завернитесь в неё на 3-7 минут. Показания: оказывает мягкое воздействие на весь организм и биоэнергетическое поле.
  12. Масляное обертывание: растворите 15-20 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла (или смеси), нанесите на проблемные части тела и оберните плёнкой на 30-120 минут. Показания: даёт лучший эффект для моделирования тела в местах локальных жировых отложений и дряблости.
  13. Холодный компресс (охлаждающий): растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл основы (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл ледяной воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и закрепите на 10-40 минут. Показания: снятие воспалений, лихорадки, горячей опухоли, боли в сердце, головной боли; эффективно помогает при растяжениях мышц, отеках и ушибах.
  14. Горячий компресс (согревающий): растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл основы (спирт, сливки, мед), размешайте в 300 мл горячей воды, смочите кусочек фланели, слегка отожмите, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите (укутайте). Держите компресс до остывания, при необходимости повторите процедуру. Показания: облегчает хронические боли. На горло — при болях в горле, хрипоте; на живот — при несварениях, запорах, поносах; на грудь — при простудах, пневмонии, кашле; на суставы — при воспалениях, ревматизме и растяжениях.
  15. Масляный компресс (согревающий): растворите 10-15 капель эфирного масла (или смеси) в 30 мл жирного масла, смочите кусочек фланели, приложите к больному месту, накройте сверху плёнкой и утеплите. Показания, как и в водном горячем компрессе.
  16. Аппликации (локальные): растворите 1-2 капли эфирного масла или смеси в 1 капле масла жожоба, наносите ватной палочкой или пипеткой строго на элемент воспаления. Показания: прижигание, разглаживание, рассасывание или заживление трещин, герпеса, болячек, порезов, шрамов, стрий, прыщей, бородавок, язв, грибковых поражений кожи. Лаванда, герань, чайное дерево.
  17. Дезинфекция ран (промывание): растворите 20-30 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ст.л. спирта и разведите в 100 мл чистой воды, смочите ватный тампон и обработайте (промойте) рану или порез несколько раз. Показания: воспаления и нагноения ран и порезов, дезинфекция свежих ран. Лаванда, герань, чайное дерево.
  18. Полоскание горла и ротовой полости: растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и сделайте полоскание несколько раз, постепенно увеличивая его длительность. Показания: болезни горла, ангина, воспаления в ротовой полости, неприятный запах изо рта, ослабленные зубы, болезни и кровоточивость дёсен. Герань, лимон, апельсин дикий.
  19. Капли в нос: растворите 4-5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла и закапывайте по 3-4 капли в каждую ноздрю каждый час. Показания: воспалительные и застойные процессы в носоглотке, насморк. Чайное дерево, пихта.
  20. Спринцевание: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. мёда, размешайте в 200 мл тёплой воды и введите во влагалище. Показания: процедура снимает воспаления, устраняет инфекции, неприятный запах, повышает чувственность. Лаванда, герань.
  21. Тампонада (тампон во влагалище): растворите 5-7 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла, пропитайте ватный или марлевый тампон и поместите его во влагалище. Показания: эффективно при цистите, уретрите, молочнице, белях и других женских заболеваниях; снимает воспаления, устраняет инфекции, нормализует секреторные функции и устраняет сухость влагалища, повышает чувственность. Лаванда, герань.
  22. Косметическое масло: растворите 5 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси). Показания: уход за кожей лица и тела.
  23. Косметический лед: растворите 5-6 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. мёда или сливок, размешайте в 200 мл воды, порционно заморозьте и протирайте лицо, шею, область декольте, грудь утром и (или) вечером.
  24. Освежающий спрей: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. спирта, размешайте в 200 мл воды, налейте в пульверизатор, наносите ароматные брызги на лицо, шею, зоны повышенного потоотделения. Показания: увлажнение, ароматизация кожи, уменьшение потоотделения.
  25. Освежающий лосьон: растворите 3-7 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. спирта, размешайте в 200 мл воды, смочите ватный диск или салфетку и протирайте лицо, шею, зоны повышенного потоотделения. Показания: очищение, увлажнение кожи, уменьшение потоотделения, дезодорант.
  26. Маска для лица: растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. основы (жирное масло, сливки, мёд), размешайте с основой для маски (глина, грязь, творог, сливки), нанесите на лицо и через 10-20 минут смойте теплой водой. Показания: уход за кожей лица и шеи.
  27. Маска для волос: растворите 5-10 капель эфирного масла (или смеси) в 10 мл жирного масла (или смеси), распределите по проборам, вотрите в кожу головы, прочешите масло по всей длине волос, укутайте полиэтиленом и теплым полотенцем, смойте через 20 мин – 2 часа. Показания: уход за волосами, перхоть, выпадение волос, сухость, ломкость, сечение.
  28. Аромарасчёсывание: равномерно нанесите на зубцы расчески 3-5 капель эфирного масла и расчешите волосы, начиная с кончиков. Показания: уход за волосами, ароматизация, укрепление волос.
  29. Внутреннее употребление: растворите 1 каплю эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. меда, размешайте с 200 мл молока, чая или сока, принимайте 1-3 раза в день. Показания: терапевтическое воздействие на весь организм. Внимание! Не все эфирные масла можно употреблять внутрь! Читайте инструкцию на упаковке.
  30. Ароматизация чайных листьев: нанесите 3-5 капель эфирного масла (или смеси) на бумажную салфетку и поместите её в банку с чайными листьями (100 г), через 3-5 дней можно пить ароматный чай.
  31. Ароматизация белья: добавьте эфирное масло (или смесь) в последнюю воду для полоскания белья (3 капли на 1 л воды) или поместите в бельевом шкафу ватный шарик, на который предварительно нанести 10-15 капель эфирного масла или смеси (саше). Бергамот, грейпфрут.
  32. Репеллент : растворите 10-20 капель эфирного масла (или смеси) в 1 ч.л. спирта, размешайте в 200 мл воды, наносите равномерно на открытые участки тела или поместите в пульверизатор и распылите на открытые части тела, на шерсть животных, в помещении, в гардеробе и пр. Показания: отпугивание комаров, мух, муравьёв, блох, моли и т.д. Берегите глаза!

Пожалуйста, помните о том, что для того, чтобы достичь положительного результата, необходимо использовать только натуральные и качественные эфирные масла! В противном случае вы можете навредить своему здоровью.

Эфирные масла не растворимы в воде, но хорошо растворяются в чистом спирте, в натуральном меде, в молочных сливках, в морской и поваренной соли, а так же смешиваются в любых пропорциях с жирными растительными маслами (натуральными).

Натуральные эфирные масла растворяют резину, некоторые виды полиэтилена, сургуч, парафин, а также вызывают коррозию большинства металлов поэтому, в обращении с эфирными маслами следует пользоваться стеклянной посудой, деревянными палочками, специальными пипетками и натуральной тканью.

Эфирные масла

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Введите капчу * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.