Записи с меткой ‘Здоровье’

Оздоровительный баночный массаж

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии (покраснения кожных покровов), раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и […]

10 причин выпить с утра стакан воды с лимоном

Вы знаете, что правильное утро — залог успешного дня? Как Вы начинаете своё утро? Я каждое утро пью воду с лимонным соком! А вы пьёте? Если вы ответили «нет», то подумайте хорошо ещё раз почему вы этого не делаете. Если Вы начинающий сыроед, то это поможет Вам скорее очистить свой организм и создать необходимую щелочную […]