Записи с меткой ‘Салаты’

Сыроедческий салат «Море под шубой»

По-моему нет в нашей стране человека, у которого на праздничном столе хоть раз не присутствовал бы этот салатик. Всем нам он знаком с детства, но в детстве этот рецепт совсем не отличался пользой! И как обычно товарищи сыроеды всё исковеркают на свой лад :). Вот и этот салатик подвергся немалым изменениям прежде чем попасть на […]

Сочный и нежный сыроедческий салатик с кабачком

Рецепт этого вкусного, сочного и страшно полезного салата появился у меня совершенно спонтанно. Вообще в салатах я крайне стандартна: огурцы, помидоры, перец, зелень… Но в этот раз мне почему-то захотелось намешать в салат именно таких ингредиентов и я не прогадала! Мне безумно понравился этот салатик!♥ О вкусах не спорят, конечно же, но если вам нравятся […]

Сыроедческий винегрет

Мой любимый салатик!!! Ещё будучи на традиционном питании я очень любила винегрет. К счастью, воспроизвести его в сыроедном варианте намного проще, чем «майонезные» салаты, так что я не увидела препятствий и попробовала. Что из этого вышло — судить вам, но я в полном восторге от него! Нам понадобится: Свекла Кабачок Морковь Зелёный горошек Репчатый лук Авокадо […]

Сыроедческий салат свекла с чесноком и «майонезом»

Наверное, все мы помним этот простой и вкусный салатик с детства. Но в детстве мы ели этот салат с майонезом или сметаной. Настал его сыроедный час! =) Нам понадобится: 1 средняя свекла 2 зубчика чеснока 3 ст.л. подсолнечных семечек с горкой (лучше пророщенных) Приготовление сыроедного салата свекла с чесноком и «майонезом»: Трём свеклу на крупной […]

Свежий и сочный овощной салатик

Такой салатик прекрасно подходит для лёгкого ужина. Кроме того он неплохо подойдёт на обед, к гречневой каше, например. Нам понадобится: 1 большой помидор (или 7-8 черри) 1/2 болгарского перца 1/4-1/3 авокадо Лук порей 1 зубчик молодого чеснока (по желанию) Режем перец и лук порей «полосочками», а помидорки «дольками». Продавливаем зубчик чеснока и разминаем его вилочкой […]

Сыроедческий салатик «а-ля» помидоры с чесноком и майонезом

Вспомнился мне как-то салат из прошлой жизни, с такими полезными овощами, но таким вредным майонезом… И подумала я: «А что мне мешает организовать его на сыроедный манер?!». Так родился этот рецепт. Всё элементарно, просто и с минимумом ингредиентов. Похоже или нет — судить вам. Мне он очень понравился! Нам понадобится: 2 сладких помидора (или 10 […]

Простой и вкусный фруктовый салатик

Здравствуйте!  Я поняла, что утром меня очень хорошо заряжают фрукты. В связи с этим я всё чаще начала есть их с утра. Тем более сейчас такой выбор! Этот салатик прекрасно подходит для летнего завтрака! Свежие и сочные фрукты очень хорошо заряжают энергией. К тому же приготовление такого салатика не составит труда, а необходимые ингредиенты можно […]