Записи с меткой ‘Перекус’

Сыроедческое коричное печенье с изюмом

Подошли к концу зимние праздники, а рецепты остались! Одним из таких рецептов стали для меня эти печеньки. Сытные, вкусные. И на завтрак хороши, и как перекус, и в дорогу, и к чаю… В общем варианты ограничиваются только вашей фантазией! Пробуйте, экспериментируйте и вам обязательно понравится! Нам понадобится: 1 большой банан (или 1,5 небольших) 1 большое […]

Сыроедческий чечевично-семечковый паштет

Очень сытный паштетик, я вам скажу! Скорее подойдёт для зимы, нежели для лета. А может станет хорошим помощником на переходе, когда начинается жор. Его можно есть с хлебцами, проростками, салатом или просто развести немного пожиже водичкой и макать в него овощи. Нам понадобится: 1 ст красной чечевицы 1/2 ст подсолнечных семечек 1/2 ст тыквенных семечек 2 […]

Сыроедческие зелёные бутерброды

Очень вкусные и сытные бутерброды из простых ингредиентов. Содержат минимум компонентов, лёгкие и не оставляют тяжести в желудке. Отличный вариант на обед, ужин или перекус. Нам понадобится: Зелёные хлебцы Авокадо Кабачок Репчатый лук Приготовление сыроедных зелёных бутербродов: Режем авокадо «дольками», лук полукольцами, а кабачок трём на тёрке. Укладываем на хлебец авокадо