Записи с меткой ‘Лён’

Сыроедческие «цельнозерновые» льняные хлебцы

Простейшие в приготовлении и тем не менее очень вкусные льняные хлебцы. Я их больше использую в качестве перекуса, как чипсы. Нам понадобится: 200 гр льна 50 гр тыквенных семечек 50 гр подсолнечных семечек специи Приготовление сыроедных льняных хлебцев: Замачиваем лён и семечки на ночь. Лён впитывает очень много воды! Учитывайте это, когда будете заливать его […]

Сыроедческий льняной соус

Моё новое и очень вкусное открытие! Получился он совершенно случайно экспериментальным методом, но сразу же занял место в моём рационе. Попробуйте! Возможно и вам он придётся по душе. Нам понадобится: 1 ст.л. семян льна 1 ст.л. кедровых орешков 0,5-1 ч.л. лимона Щепотка соли Вода (до нужной консистенции) Приготовление сыроедного льняного соуса: Семена льна и кедровые […]

Сыроедческие морковно-кабачковые хлебцы

Продолжаю свои эксперименты на тему хлебцев, пока ещё огород радует нас щедрым урожаем. На этот раз в ход пошли морковь и кабачки. Нам понадобится: 150 гр семян льна 200 гр моркови 300 гр кабачка 60 гр зелёного лука 70 гр укропа 40 гр свеклы 2 зубчика чеснока По 1 ч.л. молотого кориандра, тмина и зиры […]

Сыроедческие зелёные хлебцы

Лето — самый сезон заготовок на зиму. Кто-то консервирует, а я сушу! Хлебцы, если хорошо их просушить, очень долго сохраняются (проверенно лично!), так что кроме овощей и фруктов самое время насушить ещё и хлебцев. У нас сейчас морковный сезон и я делаю много хлебцев с морковью, но почему бы не использовать ещё и зелень? И […]

Сыроедческая льняная кашка с персиком

Продолжаю пополнять рецепты моей любимой льняной каши. На этот раз с персиком. Несмотря на неказистый внешний вид — это очень вкусная кашка! Попробуйте и вы в этом убедитесь. Нам понадобится: 2 банана 1 персик (спелый и сладкий) 1 среднее яблоко (кисло-сладкое) 2 ст.л. семян льна 2 ч.л. мёда Кокосовая стружка Какао порошок Приготовление сыроедной льняной […]

Сыроедческая льняная кашка с апельсином и бананом

А это мой фаворит номер 2! Никогда раньше не пробовала совмещать банан с апельсином. А зря! Зря-зря-зря! Очень вкусно и «свежо»! Апельсин скрадывает банановую приторность и получается самое то! Попробуйте! Нам понадобится: 2 банана 1 апельсин 2 ст.л. семян льна 2 ч.л. мёда Приготовление сыроедной льняной каши с апельсином и бананом: Бананы, апельсин (кусочек оставляем […]

Сыроедческая льняная кашка с бананом и клубникой

О! Эта кашка однозначно станет одной из моих самых любимых! У неё настолько свежий и нежный вкус, что мне она напомнила скорее йогурт, чем кашу. Тут главное дать ей постоять, чтобы лён набух и не пришлось есть «опилки» =) Нам понадобится: 2 банана 2 горсти клубники 3 финика (сладкоежки, берите 5 =) ) 2 ст.л. […]

Сыроедческая шоколадно-кокосовая льняная каша с бананами

Эта кашка сочетает в себе сразу две замечательные особенности! Во-первых она льняная, а лён, как мы знаем, благотворно влияет на наш ЖКТ плюс ко всему лён прекрасно насыщает, что с утра как раз кстати. Во-вторых она содержит какао бобы, которые, в свою очередь, обладают бодрящим и тонизирующим эффектом, что так же крайне необходимо нам утром. […]

Ароматные сыроедческие льняные хлебцы

Эти хлебцы получаются очень ароматные и пряные. Я вообще всегда если и ела хлеб, то только «необычный», со всякими добавками в виде зёрен, семечек и специй. Никогда не была поклонницей батонов. Не ела их вообще. Возможно поэтому и сейчас мне хочется того же. Вообще хлебцы из льна нравятся мне, пока что, больше всего. Вы можете […]