Записи с меткой ‘Банан’

Сыроедные овсяные блинчики

Эти блинчики, на данный момент, являются самыми ходовыми в нашем рационе. Их можно употреблять как самостоятельно, так и с фруктами, фруктовыми кремами и вареньями, а также использовать их для приготовления многослойных тортиков. Я чаще всего ем их с фруктами на завтрак. Рецепт до безобразия прост, но тем не менее вкус от этого не страдает. Нам […]

Сыроедческая льняная кашка с апельсином и бананом

А это мой фаворит номер 2! Никогда раньше не пробовала совмещать банан с апельсином. А зря! Зря-зря-зря! Очень вкусно и «свежо»! Апельсин скрадывает банановую приторность и получается самое то! Попробуйте! Нам понадобится: 2 банана 1 апельсин 2 ст.л. семян льна 2 ч.л. мёда Приготовление сыроедной льняной каши с апельсином и бананом: Бананы, апельсин (кусочек оставляем […]

Сыроедческая льняная кашка с бананом и клубникой

О! Эта кашка однозначно станет одной из моих самых любимых! У неё настолько свежий и нежный вкус, что мне она напомнила скорее йогурт, чем кашу. Тут главное дать ей постоять, чтобы лён набух и не пришлось есть «опилки» =) Нам понадобится: 2 банана 2 горсти клубники 3 финика (сладкоежки, берите 5 =) ) 2 ст.л. […]

Сыроедческое банановое мороженое с орехами

Любите ли вы бананы так, как люблю их я?! Я готова есть их каждый день и по несколько раз в день во всех возможных вариациях. На данный момент самой распространённой вариацией в моём рационе является именно мороженое (не считая поедания в чистом виде), т.к. лето всё-таки! Хочется прохлады и свежести. Такое мороженое как раз замечательно […]

Сыроедческая шоколадно-кокосовая льняная каша с бананами

Эта кашка сочетает в себе сразу две замечательные особенности! Во-первых она льняная, а лён, как мы знаем, благотворно влияет на наш ЖКТ плюс ко всему лён прекрасно насыщает, что с утра как раз кстати. Во-вторых она содержит какао бобы, которые, в свою очередь, обладают бодрящим и тонизирующим эффектом, что так же крайне необходимо нам утром. […]

Сыроедческая пшеничная каша с нектаринами и абрикосовым вареньем

Эта кашка получается очень сладкой, свежей и сочной, как раз на мой вкус, так что она завоевала моё внимание с первой ложки! Рассчитана на 2 порции. Нам понадобится: 160 гр пророщенной пшеницы 2 больших банана 1 спелый и сочный нектарин Абрикосовое варенье Приготовление сыроедной пшеничной каши с нектаринами и абрикосовым вареньем: Пшеницу, бананы и половинку […]

Сыроедческое мороженое «Пина Колада»

Наверное, нет на Земле такого человека, который не любил бы мороженое! Хотя бы какую-нибудь его разновидность. Я таких людей не знаю =) Я тоже не из их числа, я мороженое люблю. Его хочется даже зимой, что уж говорить о жарких летних днях?! Поэтому летом эксперименты становятся всё чаще. В одном из них и родилось это […]

Сыроедческая пшеничная каша с орехами и черникой

Сладкие каши на завтрак являются довольно частыми гостями на моём столе. Они очень вкусные и в то же время сытные, что в самом начале дня для меня немаловажно. К тому же они очень быстро готовятся, что также не может не радовать! Недавно я открыла для себя эту кашку и хотела бы поделиться рецептом с вами. […]

Фруктово-ягодный микс

Здравствуйте! В летний сезон все мы радуемся свежим ягодам и фруктам, но не всегда задумываемся о том, что скоро этот сезон закончится и нам снова придётся есть нахимиченные привозные «дары природы» за неимением лучшего. Почему бы не заготовить их впрок? Это сохраняет наши любимые фрукты и ягоды практически до следующего сезона. Я понимаю, что свежие фрукты/ягоды […]

Простой и вкусный фруктовый салатик

Здравствуйте!  Я поняла, что утром меня очень хорошо заряжают фрукты. В связи с этим я всё чаще начала есть их с утра. Тем более сейчас такой выбор! Этот салатик прекрасно подходит для летнего завтрака! Свежие и сочные фрукты очень хорошо заряжают энергией. К тому же приготовление такого салатика не составит труда, а необходимые ингредиенты можно […]