Как определить ГМО в продуктах?

Здравствуйте!

Сегодня я хочу затронуть довольно важную тему для сыроедов. Все мы решили перейти к естественному, растительному питанию по каким-то своим причинам: улучшить своё здоровье, внешний вид, избавиться от болезней или для того, чтобы посвятить больше времени духовному развитию — у каждого свой путь и свои причины, общим является только метод достижения этой цели. И все мы хотим здоровья! Физического и духовного. Даже если причины перехода исключительно внешние, они в любом случае связаны с процессами, происходящими внутри нас. Одно без другого невозможно. Мы единый организм и всё, что происходит внутри непременно отражается снаружи и наоборот.

Любой человек, который заботится о своём здоровье и хорошем самочувствии, следит за своим питанием. Даже если вы не являетесь сыроедом и вообще никогда об этом слышали, то о том, что полезно есть много фруктов и овощей вы наверняка слышали уже не раз. Но не все знают какие фрукты и овощи принесут пользу организму, а какие ещё больше его разрушат. Знаете, как правильно их выбирать? Знаете, почему это так важно? В этой статье я хочу немного рассказать о том, что нам нужно знать для того, чтобы питать своё тело, а не разрушать его.

Для этого нам сначала нужно научиться выбирать «правильные», «чистые», натуральные продукты, без ГМО.

В России запрещено выращивание ГМ продукции, что уже радует, но зато разрешена её продажа. Так что нужно постараться по максимуму обезопасить себя от всех негативных последствий сотрудничества с другими странами.

Как определить ГМО в продуктах?

Для определения ГМО существуют специальные лабораторные тесты, но они довольно дорогостоящие, так что проверять таким способом каждый покупаемый вами продукт просто невозможно. К тому же эти тесты не дают 100 % результата, так что ваши вложения могут оказаться напрасными. Для того, чтобы по-максимуму обезопасить себя от ГМО продукции есть более приемлемые способы:

  • В России запрещено выращивание ГМО. Так что лучше стараться поддерживать отечественного производителя. Старайтесь покупать «наши» овощи и фрукты: яблоки российские, мандарины абхазские, абрикосы, гранаты, нектарины узбекские, виноград, арбузы астраханские, краснодарские, помидоры ростовские… В общем «наше»!
  • Частники. Если получится найти небольшое частное фермерское хозяйство и покупать продукты там, то это  будет идеальным вариантом. Главное, чтобы  там использовались качественные семена из надёжного источника или своего семенного фонда. Но это самый сложный вариант, к сожалению.
  • Плодовые мушки. Если вы уже купили что-то в магазине, то можно провести простейший тест с плодовыми мушками. Положите рядом на столе несколько плодов и плодовые мушки облепят настоящий фрукт, проигнорировав ГМО. То же самое с другими насекомыми и дикими животными. Никто из них не станет есть ГМО-продукты. И вам не стоит! Только не стоит проверять на домашних животных. Они, так же, как и мы, скорее всего съедят продукт, не заметив разницы.
  • Признаки порчи. Покупая свежести на рынке или в супермаркете отдайте предпочтение тем, в партии которых есть хотя бы несколько плесневелых, подпорченных или поеденных насекомыми плодов. Дело в том, что ГМО-продукты не привлекают не только насекомых и животных, но даже бактерий и грибков. Они просто не могут с ними справиться). На прилавках супермаркетов они всегда лежат как искусственные, восковые. Смело проходите мимо.
  • Нюхайте! Наши любимые овощи и фрукты так хорошо пахнут по причине высокой активности ферментов, которые практически отсутствуют в ГМ продуктах. По этой же причине при повреждении на таких плодах никогда не появляются «тёмные бочка» или признаки гниения. Они всегда идеальны!
  • Неестественность. ГМО всегда пахнет как-то неестественно, не натурально или не пахнет вообще. Тоже самое и со вкусом. Так что если вы не чувствуете запаха/вкуса или он для вас отталкивающий, неприятный, невкусный, то лучше выбросить такой продукт. Он точно не прибавит вам здоровья.
  • «Как с картинки». Обращайте внимание на форму и размер плодов. Натуральные овощи и фрукты практически никогда не бывают одинаковой формы, цвета и размера. Они всегда немного отличаются: где-то кривенькие, где-то приплюснутые… Но если перед вами абсолютно идеальные  плоды, один к одному, без сучка и задоринки, то это повод задуматься. Особенно это касается картофеля. Если он весь ровный, чистый, аккуратный, без «глазков», большая вероятность того, что это ГМО.
  • Косточки. Подозрительным является и отсутствие косточек. ГМО продукция биологически очень слаба — у неё нет сил на образование семян. Во многие из них встраивают специальный ген, который останавливает размножение. Если вы будете употреблять такие плоды, то и ваш род может прерваться). Так что если в вашем помидоре проросли семечки (или в клубнике, как было у меня), значит перед вами натур-продукт =)
  • Сроки хранения. ГМО продукция долго не портится. Так что если вы приобрели в магазине какой-то продукт и он неестественно долго (для него) хранится, то лучше от него избавиться.

 

Это то, что касается овощей и фруктов. С традиционным питанием дела обстоят немного сложнее. ГМО присутствует ВО ВСЕХ продуктах «переработки»: чипсах, снэках, супах и лапше быстрого приготовления, полуфабрикатах (пельмени, вареники, блинчики, пицца, котлеты, биточки, рыбные палочки  и т.п.) в виде соевого белка, соевого молока и крахмала; в кондитерке (в виде ГМ соевого молока и кукурузного крахмала); в молочке (в виде ГМ соевого молока и закваски); в лекарствах и БАДах (в виде ГМ компонентов) и т.д.

Какие продукты точно не бывают ГМО:

  • Гречка (как зелёная, так и жаренная)
  • Белокочанная капуста
  • Не сажают ГМО в Белоруссии, так что можно смело покупать их продукцию
  • Белгородская область также является «свободной от ГМО», так что можно без опасения покупать их продукты

Какие продукты точно ГМО:

  • Импортная клубника. Каждый из нас знает, как быстро портятся эти нежнейшие ягодки. Никогда бы они не доехали до нас в таком идеальном виде, будь они натуральными.
  • Китайские груши и вообще бОльшая часть китайской продукции, даже чай! (исключение составляют морские водоросли)
  • Импортные соя и кукуруза (соя точно модифицированная вся, хоть и говорят, что есть ещё хорошая и качественная, но до России она не доезжает) и соответственно все продукты их содержащие: сухое молоко, сухие сливки, конфеты, батончики, кондитерские изделия на растительных сливках, хлеб, который долго остаётся свежим — всё это содержит ГМ соевое молоко, соевые сливки и ГМ кукурузный крахмал.Что чаще всего ГМО
  • Все «био» продукты: биойогурт, биокефир и т.д. имеют ГМ закваску.
  • Продукция таких компаний-производителей, как Mars, Coca-Cola, Pepsi, Pringles, Nestle, Heinz , Кетберри, Сникерс, Данон, Симилак, Кальве, Магги, Кнорр…

Список продуктов с ГМО

Их намного больше на самом деле. К сожалению, невозможно огласить весь список, т.к. он постоянно пополняется.

Дорогие друзья! Берегите себя! Старайтесь покупать как можно более качественные продукты питания. Не экономьте на своём здоровье!

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Введите капчу * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.