Архивы рубрики ‘Сыроедение’

Почему я выбрала резкий переход?

Приветствую! Хочу немного вернуться в начало пути.  Когда я только решила встать на путь сыроедения я считала, что самым идеальным и приемлемым для организма вариантом будет «плавный переход». Долго думать не стала, с него и начала. Правда, надолго меня не хватило. «Плавный переход» длился у меня 2 месяца. Тем не менее за эти пару месяцев […]

Как предупредить срыв?!

Приветствую! Если Вы читаете эту статью, то, скорее всего, Вы находитесь в самом начале своего пути. Все мы там когда-то были. Жаль, что я не наткнулась на подобную информацию в своё время. Мне всё это пришлось проверить лично. За других я не берусь говорить, естественно, но всё же хочу рассмотреть несколько основных моментов, которые мешали […]

Где брать белок на сыроедении?

Приветствую! Как только я решила перейти на сыроедение, первым делом я подумала именно о белках, как ни банально. Это и не удивительно. Все об этом говорят. Ругают тех, кто отказывается от животных продуктов и утверждают, что отсутствие «полноценного» белка принесёт непоправимый вред их здоровью. Меня эта тема тоже заинтересовала, естественно. Ведь именно здоровье является для меня […]

Активация орехов и семян

Наверное каждый из нас знает о пользе орехов и семян, но не каждый знает, как правильно их подготовить, чтобы они принесли нам максимальную пользу, а не вред. Орехи и семена, так же, как и зерновые, являются природными консервантами. Они «консервируют» живую клетку для того, чтобы в нужный момент она смогла прорасти и дать жизнь новому […]

Чем заменить сахар на сыроедении?

Посвящается сладкоежкам =) Сахар… Зачем он вообще? Что он может нам дать? Да собственно ничего. Пустые калории и пару минут хорошего настроения (кому помогает). А для некоторых людей это вообще белая смерть! Для диабетиков, например. Так зачем его тогда вообще употреблять? У сыроедов этот вопрос отпадает сам собой. Однако и среди сыроедов тоже не исключением являются […]

Полезные сладости

Я рада приветствовать всех сладкоежек-единомышленников =) В этой статье я хочу поговорить скорее о своих сладких фаворитах, т.к. охватить великое множество полезных сыроедческих сладостей я просто не в силах. Вообще я очень большая сладкоежка! И чем дальше — тем больше. Не помню, чтобы я замечала это за собой в детстве или юношестве. Ну ела я конфеты, […]

Почему сыроедение?

«Почему сыроедение?» Мне уже сейчас часто начинают задавать этот вопрос, хотя я пока ещё только в самом начале пути. Наверное сыроеды со стажем уже не удивляются, услышав подобный вопрос, но я пока не знаю, как можно кратко и мягко ответить человеку, чтоб наша дискуссия не затянулась на долгие часы. Хочется вложить в краткий ответ максимум […]