Бурые водоросли — ценнейший источник йода

Для России проблема йодного дефицита чрезвычайно актуальна, т.к. более 80% населения страны имеют недостаток йода. Йод является жизненно важным микроэлементом, основная масса которого концентрируется в щитовидной железе и крови. Основная роль йода — участие в образовании гормонов щитовидной железы, однако, есть сведения, что при дефиците этого микроэлемента могут развиваться болезни молочной железы. И всё-таки главное значение йода состоит в том, что он является незаменимым компонентом тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы). Роль этих гормонов трудно переоценить.

Влияние гормонов щитовидной железы:

  • Определяют развитие мозга плода и интеллект ребёнка в последующие годы жизни
  • Обеспечивают нормальный энергетический обмен
  • Регулируют интенсивность обмена белков, жиров и углеводов
  • Влияют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем
  • Снижают уровень холестерина в крови
  • Влияют на иммунную систему
  • Обеспечивают комплекс адаптационных реакций
  • Контролируют процессы роста и созревания костного скелета
  • Определяют качество репродуктивного здоровья

Врачи заметили, что люди, принимающие бурые водоросли, быстро худеют, так как, набухая в желудке, водоросли увеличиваются в объёме в несколько раз, снижают чувство голода и препятствуют усвоению углеводов и жиров, ускоряют метаболизм и позволяют быстрее сжигать калории (имеются в виду сушёные водоросли). Благодаря бурым водорослям происходит мягкая чистка организма от шлаков, токсинов, радионуклидов и тяжёлых металлов.

Семейство бурых водорослей (ламинария (она же морская капуста), фукус) — источник природного йода. Они богаты натуральным йодом, содержат широкий спектр витаминов, 43 микро- и макроэлементов, полисахариды, пищевые волокна, 23 аминокислоты, которые легко усваиваются организмом.

Ламинария сухая

Свойства бурых водорослей:

  • Способствуют профилактике заболеваний щитовидной железы и нормализуют её работу
  • Способствуют сжиганию жиров и нормализации обмена веществ
  • Регулируют кислотность, перистальтику желудочно-кишечного тракта
  • Улучшают функцию пищеварительной системы, способствуют очищению кишечника от гнилостных бактерий и ядов, улучшают процесс переваривания пищи, уменьшают чувство голода
  • Оказывают желчегонное и лёгкое слабительное действие
  • Снижают уровень холестерина, предотвращают развитие атеросклероза
  • Повышают иммунитет
  • При избыточном весе и запорах очищают организм от шлаков, токсинов, радионуклидов и солей тяжёлых металлов
  • Применяются для омоложения и восстановления кожных покровов, укрепления структуры костей, волос и ногтей, способствуют их росту

Показания к применению бурых водорослей:

  • Заболевание щитовидной железы, вызванные дефицитом йода (гипотиреоз)
  • Нарушения обмена веществ (в том числе ожирение)
  • Нарушения деятельности кишечника (хронические колиты, проктиты, запоры, геморрой)
  • Атеросклероз
  • Подагра
  • Лечение и профилактика эндемического зоба
  • Для повышения остроты зрения, расширения поля зрения и частичного восстановления цветоощущения
  • Для нормализации гормонального баланса
  • Сниженный иммунитет, восстановление после болезни, лечения антибиотиками

Бурые водоросли можно приобрести в аптеке или магазинах здорового питания в измельченном виде или в таблетках (рекомендую первый вариант).

Ламинария

Применение согласно инструкции на упаковке. Как правило 1/2 ч.л. 1 раз в день с едой. Продолжительность приёма 3-4 недели. При необходимости курс повторяется.

Наружное применение:

20 гр водорослей залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе 10-12 часов. Настой водорослей применяется в виде ванн, компрессов, обтираний для оздоровления и омоложения кожи, при ревматических воспалениях суставов, подагре. В качестве масок используются предварительно размолотые в кофемолки водоросли. Они применяются для проблемной кожи лица, в случае выпадения волос и при целлюлите.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Введите капчу * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.