Архивы за месяц Ноябрь, 2015

Эфирные масла: Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга получают из цветков вечнозелёного тропического дерева путём водно-паровой дистилляции. Эфирное масло лёгкое, текучее с лёгким желтоватым или апельсиновым оттенком. Название «Иланг-иланг» означает «Цветок цветков». Запах праздничный, цветочный, сладкий, крепкий, экзотический. Действие: В косметологии эфирное масло иланг-иланга применяют для ухода за жирной и комбинированной кожей, склонной к раздражениям. Оно мягко и эффективно дезинфицирует […]

Андрей Левшинов. Сыроедение — путь к здоровью и долголетию

«Я есть то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки из изможденных фруктов. Сыроедение подразумевает питание не сырой, а живой пищей. Живой, способной подарить человеку здоровое, крепкое тело и […]

Ароматерапия

Аро́матерапи́я  — разновидность альтернативной медицины (наряду с гомеопатией, натуропатией , фитотерапией и т.д.), в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений. Это использование запахов и ароматов для восстановления и лечения организма. Ароматерапия обладает множеством различных свойств, которые помогают людям обрести здоровье и хорошее самочувствие. Вероятно, самую важную роль играет её […]

Эфирные масла: Шалфей мускатный

Эфирное масло шалфея мускатного получают дистилляцией с водяным паром из всей надземной части растения. Эфирное масло содержит линалилацетат, пинены, линалол, микрин, фелландрен, сальвен, D-борнеол, D-камфару, цедрен. Действие: Свежий, сильный, пряно-камфорный аромат шалфея прекрасно балансирует нервную систему, устраняет бессонницу, слабость и депрессию, улучшает память. Повышает умственную и физическую работоспособность. Снимает судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. […]

Михаил Новиков. Радужное сыроедение

Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания […]