Архивы за месяц Август, 2015

Дмитрий Волков. Сыроедение для всей семьи

Дмитрий Волков – организатор Первой Всероссийской конференции по сыроедению – СЫРОЕДИНЕНИЕ. Уже более 3 лет практикует сыроедение со своей семьей: супруга, дочка, брат, мама, теща. Дмитрий основал Фонд «Сыроедение» и Ассоциацию сыроедения. Вместе с книгой он занимался подготовкой первого в России независимого международного конгресса по здоровому питанию, который проходил 23–24 февраля 2012 года в Москве. […]

Михайловы Ирина и Александр. Сыроедение

Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в организме — повышение уровня энергии, эмоциональное равновесие, отсрочку процесса старения, нормализацию веса тела, улучшение процесса пищеварения, очищение […]

Сыроедческая гречневая каша с овощами

Моя любимая каша за всё время моих экспериментов! Сразу хочу сказать, что проростки у меня в этом плане не так хорошо пошли, так что своё предпочтение я целиком и полностью отдала зелёной гречке (в несладких вариантах). С проростками ещё поэкспериментирую, но об этом позже. Сегодня на повестке дня моя любимая обеденная каша. Она прекрасно вкусная, […]

Сыроедческие припасы

Продолжается череда моих зимних заготовок, но я так подозреваю, что до зимы они могут не дожить! Либо их нужно сушить в промышленных масштабах. На этот раз перчики. Такие заготовки в любое время года не повредят. Их очень удобно брать с собой в дорогу, когда переживаешь, что свежие овощи/фрукты могут испортиться или предстоит долгая дорога по […]

Время переваривания пищи

Для того, чтобы быть здоровым мало просто есть правильные продукты. Нужно есть их правильно! Очень важно учитывать время переваривания пищи. Не уделяя этому должного внимания, человек носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывая множество болезней и сокращая себе жизнь! Такая участь может постигнуть любого человека, независимо от системы питания. И сыроеды не исключение! Так что если вы недавно […]

Сыроедение не для всех. Рассуждение обо всём и ни о чём

Здравствуйте! Сегодня я хочу немного поговорить о том, что меня беспокоит в последнее время. В этой статье не будет никакой научной информации, так что если вы искали её, то можете смело закрывать страницу. Я просто хочу поговорить о том, что я считаю важным и что, к сожалению, мало кто обсуждает. Хочу поговорить о «внедрении» сыроедения […]

Сыроедческое арахисовое пирожное «картошка»

Если вы любите арахис, то это пирожное для вас! Мне оно действительно очень напомнило пирожное «картошку», так что если вы скучаете по блюдоманским сладостям, то обязательно попробуйте. Не пожалеете! Но не стоит увлекаться! Одного пирожного вполне достаточно. Арахис, кстати, без проблем можно заменить любыми орехами. Нам понадобится: 40 гр арахиса 1 ч.л. кэроба 2 ч.л. […]

Сыроедческие чипсы из кабачка

Рецепт этих чипсов появился благодаря большому урожаю кабачков и моему желанию как можно дольше их сохранить. Оказалось, что это ещё и очень вкусно! Безусловно, для этого надо любить кабачки. Я их очень люблю. Молодые кабачки напоминают мне по вкусу нежирное авокадо, а вот сушёные по вкусу напомнили скорее жареные. Если поэкспериментировать со специями то, думается мне, можно […]

Ухаживаем за кожей лица. Ванильное масло

Здравствуйте! В этой статье я хотела бы поделиться решением своей вечной проблемы — уходом за кожей лица. Дело в том, что с самой юности и до недавнего времени меня преследовали одни и те же проблемы с кожей. Наиболее волнующей были прыщи! При этом моя кожа никогда не была жирной и очень часто даже шелушилась в Т-зоне. Поэтому […]

Сыроедческие кешью-шарики

Сейчас меня закидают камнями истинные сыроеды, ведь кешью не считается сырым продуктом питания, но я знаю, что многие его едят. Решила попробовать и я. Пусть это будет рецепт для тех, кто на переходном этапе. Нам понадобится: 100 гр кешью 10 гр кокосовой стружки 40 гр мёда 2 ч.л. какао или кэроба Приготовление сыроедных кешью-шариков: Перемалываем […]