Архивы за месяц Июль, 2015

Нежнейшее бананово-ягодное мороженое

О, оно прекрасно! Что-то среднее между приторным пломбиром и фруктовым льдом с кислинкой. Очень нежное и приятное на вкус. Попробуйте, не пожалеете! Только не меняйте ингредиенты и соблюдайте пропорции, иначе я за результат не ручаюсь =) Нам понадобится: 2 горсти клубники 2 горсти чёрной смородины 1 банан Мёд У меня ягоды были замороженными! Возможно это […]

Сыроедные овсяные блинчики с нектаринами и абрикосовым вареньем

Для меня такие блинчики стали очень быстрым и сытным вариантом для завтрака. Главное сделать немного заготовок заранее! Актуальнее всего они были бы зимой, наверное, но, учитывая наше холодное Подмосковное лето, они и сейчас прекрасно идут. Нам понадобится: Овсяные блинчики Нектарин Абрикосовое варенье Приготовление сыроедческих овсяных блинчиков с нектаринами — элементарное! Режем наши нектарины кусочками, укладываем в серединку […]

Сыроедные овсяные блинчики

Эти блинчики, на данный момент, являются самыми ходовыми в нашем рационе. Их можно употреблять как самостоятельно, так и с фруктами, фруктовыми кремами и вареньями, а также использовать их для приготовления многослойных тортиков. Я чаще всего ем их с фруктами на завтрак. Рецепт до безобразия прост, но тем не менее вкус от этого не страдает. Нам […]

Сыроедческая льняная кашка с апельсином и бананом

А это мой фаворит номер 2! Никогда раньше не пробовала совмещать банан с апельсином. А зря! Зря-зря-зря! Очень вкусно и «свежо»! Апельсин скрадывает банановую приторность и получается самое то! Попробуйте! Нам понадобится: 2 банана 1 апельсин 2 ст.л. семян льна 2 ч.л. мёда Приготовление сыроедной льняной каши с апельсином и бананом: Бананы, апельсин (кусочек оставляем […]

Сыроедческая льняная кашка с бананом и клубникой

О! Эта кашка однозначно станет одной из моих самых любимых! У неё настолько свежий и нежный вкус, что мне она напомнила скорее йогурт, чем кашу. Тут главное дать ей постоять, чтобы лён набух и не пришлось есть «опилки» =) Нам понадобится: 2 банана 2 горсти клубники 3 финика (сладкоежки, берите 5 =) ) 2 ст.л. […]

Сыроедческое банановое мороженое с орехами

Любите ли вы бананы так, как люблю их я?! Я готова есть их каждый день и по несколько раз в день во всех возможных вариациях. На данный момент самой распространённой вариацией в моём рационе является именно мороженое (не считая поедания в чистом виде), т.к. лето всё-таки! Хочется прохлады и свежести. Такое мороженое как раз замечательно […]

Что есть сыроеду?

Добрый день, дорогие мои! Каждый из нас (или по крайней мере большинство из нас), вступив на путь сыроедения задаётся одним и тем же вопросом: «Что есть?» Многим на первый взгляд кажется, что стол сыроеда скуден и совершенно однообразен, но это совсем не так! Когда я перешла на сыроедение, я была поражена тем, что даже живя […]

Сыроедческое варенье из черешни

Недавно моя сыроедная жадность привела меня к тому, что в холодильнике начала портиться черешня, ибо куплено её было явно с избытком, а есть в таких количествах её было просто нереально! В связи с чем быстренько созрел рецептик, как можно её съесть немного позже и с не меньшим удовольствием. Заодно я поняла, почему варенье делают из […]

Кэроб — польза и вред

Здравствуйте, дорогие мои! Доводилось ли Вам когда-нибудь пробовать сей чудесный порошок? Давайте немного пробежимся по основным свойствам этого продукта и разберёмся так ли он полезен, как о нём говорят. Кэроб — это порошок из сушёных плодов рожкового дерева. Польза кэроба: Кэроб считается идеальным заменителем какао при изготовлении шоколада, так как он не вызывает привыкания и […]

Лёгкие овощные сыроедческие роллы с цветной капустой

Большая любительница японской кухни в прошлом, я не могла не придумать сыроедческую замену любимым роллам. Их и до меня уже придумали великое множество, но, в основном, все они содержат в себе орехи, семечки или злаки. Я ничего не имею против этих продуктов, просто я хотела сделать себе роллы на ужин, поэтому решила сделать более лёгкий […]