Архивы за день Июль 6th, 2015

Сыроедческая «паста» из кабачка с нежным томатным соусом

Частенько на просторах интернета я встречала различные рецепты сырой «пасты» и вот решила попробовать, наконец. Правда соус я решила сделать свой. За основу взяла лишь сами «макароны». Нам понадобится: 3 небольших кабачка (2 средних) или цуккини 1 спелый авокадо 8 сладких черри (можно взять другой сладкий помидор) 2 зубчика молодого чеснока 3 «кружочка» острого перца […]

Сыроедческая пшеничная каша с нектаринами и абрикосовым вареньем

Эта кашка получается очень сладкой, свежей и сочной, как раз на мой вкус, так что она завоевала моё внимание с первой ложки! Рассчитана на 2 порции. Нам понадобится: 160 гр пророщенной пшеницы 2 больших банана 1 спелый и сочный нектарин Абрикосовое варенье Приготовление сыроедной пшеничной каши с нектаринами и абрикосовым вареньем: Пшеницу, бананы и половинку […]

Сыроедческое какао

Любите ли вы какао? По-моему каждый из нас любил его в детстве (кроме пенки, конечно!), но с возрастом этот напиток как-то незаслуженно забывается и сменяется простым чёрным кофе. Однако вставшие на путь сыроедения перестают пить кофе, а привычной бодрости по утрам не хватает, зачастую, особенно вначале нашего пути. Да и просто хочется иногда побаловать себя […]

Сыроедческие шоколадные конфеты с орехами и изюмом

О, эти конфеты! Я могу есть их каждый день и много раз! Вы пробовали когда-нибудь шоколадку «Альпен Гольд» с орехами и изюмом? Фиолетовая такая. Я очень её любила, но эти конфеты! Это просто… восторг! Они с лёгкостью заменили мне её и даже переплюнули! Просто попробуйте и вы сами всё поймёте! Нам понадобится: 5 ст.л. кокосового масла […]

Сыроедческое мороженое «Пина Колада»

Наверное, нет на Земле такого человека, который не любил бы мороженое! Хотя бы какую-нибудь его разновидность. Я таких людей не знаю =) Я тоже не из их числа, я мороженое люблю. Его хочется даже зимой, что уж говорить о жарких летних днях?! Поэтому летом эксперименты становятся всё чаще. В одном из них и родилось это […]

Сыроедческий клубничный морс с чёрной смородиной

Это очень простой, но очень вкусный морсик, который можно пить хоть каждый день и он совсем не надоедает! По крайней мере мне =) Нам понадобится: 2 горсти клубники 1 горсть чёрной смородины Мёд Вода Приготовление сыроедного клубничного морса с чёрной смородиной: Высыпаем ягоды в подходящую посудину и мнём их толкушкой для картошки, чтобы они хорошо […]

Нектариново-апельсиновый смузи

Вы любите смузи? Я очень люблю! Могу их употреблять как вместе с основным блюдом, так и в качестве полностью самостоятельного. Идея этого смузи родилась у меня жарким летним днём. Знаете, это такие дни, когда от жары есть особо не хочется, но всё же организм требует какой-то подпитки… Этот смузи стал для меня спасением в такой […]

Сыроедческая пшеничная каша с орехами и черникой

Сладкие каши на завтрак являются довольно частыми гостями на моём столе. Они очень вкусные и в то же время сытные, что в самом начале дня для меня немаловажно. К тому же они очень быстро готовятся, что также не может не радовать! Недавно я открыла для себя эту кашку и хотела бы поделиться рецептом с вами. […]